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マタニティ・シリーズ プレ・マタニティ・ピラティス [DVD]

マタニティ・シリーズ プレ・マタニティ・ピラティス [DVD]
佐藤摩実
マタニティ・シリーズ プレ・マタニティ・ピラティス [DVD]
定価: ¥ 3,780
販売価格: ¥ 3,780
人気ランキング: 47622位
おすすめ度:
発売日: 2006-12-15
発売元: ヒューマックス株式会社
発送可能時期: 在庫あり。

マタニティ・ピラティス DVD 妊娠に対する不安をなくし、妊娠?出産。そして出産後の悩みを解決*「元気な赤ちゃん」を生むために* 妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。指導:佐藤摩実 マタニティエクササイズ指導歴13年、指導した妊婦さんは1万人を超えるカリスマインストラクター  ・AFAA(アメリカ・エアロビクス&フィットネス協会)    コンサルタントマットサイエンス、マタニテイフィットネススペシャリスト  ・Fit to MAT Pilates 認定 ピラティストレーナー  ・フェルデンクラス研究会  ・マタニティ・ヨーガー協会認定指導員 ■内容⇒指導:佐藤摩実 本編45分

どの位すればいいのか
少し物足りない感じがしますが、やってみようと思います。
紹介されている内容を、どの位すればいいのかがわからなくって
画像と一緒にするだけで、効くのかな?っていう感じです。

がっかり・・・・
驚くほど内容がうすい・・・
えっ?えっ??という感じで、気が付くと終わってました。
雑誌などに載っている特集記事でも、もっと盛りだくさんな気がします。
損したぁ?・・・



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